هنگامي كه يك قرص يا مكمل مصرف مي‌كنيد، هميشه يك ريسك وجود دارد: آيا اثر مي‌كند؟ عوارض جانبي آن چه هستند؟ چطور مي‌توانيد بفهميد كه مطمئن و بي‌خطر است؟ اينها سوالاتي هستند كه بايد در هنگام خريد يك مكمل از خودتان بپرسيد. بسيار مهم است كه از قبل در مورد مكمل‌تان تحقيق كنيد، چون سلامت بدن‌تان به آن بستگي دارد.‌

روش هاي تشخيص موثر بودن مكمل

روش‌هاي خاصي وجود دارد تا بفهميد آيا مكملي كه مصرف مي‌كنيد، بي‌خطر و يا موثر است. نكات زير را دنبال كنيد؛ مطمئن باشيد كه پشيمان نخواهيد شد.

چه زماني جنسيت با عطر مرتبط شد؟ در قرون وسطي، شواليه‌ها وقتي به جنگ‌ مي‌رفتند همان عطر همسرشان را به عنوان نشان افتخار‌ مي‌زدند، به همين خاطر، آن زمان هيچ جنسيتي در عطرها نبود.

بعضي‌ها‌ مي‌گويند ناپلئون بود كه جنسيت را وارد عطرها كرد، و خودش و مردان نظامي‌اش را مجبور كرد تا عطر «كلون» بزنند كه كاملاً مخالف عطر ملكه بود. برخي ديگر‌ مي‌گويند پيدايش طبقه متوسط طي قرن نوزدهم بود كه تا بعدها چه غني و چه فقير‌ مي‌بوديد وظايف يكساني داشتيد، اما طبقه متوسط مشاغلي بيشتر برپايهٔ جنسيت داشتند. آن مردها در داخل شهر مشغول كار بودند و زنان در خانه مشغول پخت‌وپز بودند، درحاليكه به گل‌هايشان تمايل داشتند. بوهاي اين محيط‌ها كم‌كم به نقش‌هاي جنسيتي عطرها نفوذ كرد.