?>
-      گلی شی      دانلود فیلم دوبله فارسی      نوید      ویپ چی      روز ۱۰۰      سازندگی و توسعه      هفت ستاره      روز 100      تیترفا      سینما برتر      ماه 360      -      -      قیمت روز      بلوک سبک      -      قرص تاخیری      آموزش تعمیرات موبایل      *      +      -      *      +      استخر پیش ساخته      تراست ولت      ردیاب موتور      *      صرافی تتر      بروکر فارکس      +      خرید کتاب تاپ ناچ      +      *      تحلیل اتریوم      -      فیلم هندی      *      -      -      .      +      -      +      -      /      حواله وسترن یونیون      کربنات کلسیم      خرید ماینر      -      دکتر زنان مشهد      خرید لایسنس نود 32      کسب درآمد      خرید رپورتاژ      فروش آنتی ویروس      سیگنال فارکس      لایسنس رایگان نود 32      یوزر پسورد نود 32      سئو سایت      لایسنس نود32      آپدیت نود 32      بهترین بک لینک     
508 Resource Limit Is Reached

Resource Limit Is Reached

The website is temporarily unable to service your request as it exceeded resource limit. Please try again later.
تاثير مثبت خواب‌هاي بد در رويارويي با ترس در زندگي واقعي (بخش اول) مجله خبري تخصصي پزشكي

مجله خبري تخصصي پزشكي
 

 

نتايج مطالعه‌ي جديدي كه براساس نقشه‌برداري از فعاليت مغز حين خواب حاصل شده است، اين ايده را تقويت مي‌كند كه تجربه‌ي رويدادهاي بد در هنگام خواب ما را براي رويدادهاي واقعي آماده مي‌كند. پژوهشگران دريافتند افرادي كه بيشتر خواب‌هاي بد مي‌ديدند، هنگام بيداري بهتر مي‌توانستند ترس را مهار كنند. لامپروس پراگاموروس، دانشمند علوم اعصاب دانشگاه ژنو مي‌گويد: براي نخستين‌ بار ما همبستگي‌هاي عصبي ترس را در هنگام ديدن خواب شناسايي كرده و مشاهده كرديم كه وقتي ترس را در موقعيت واقعي يا در حالت خواب تجربه مي‌كنيم مناطق يكساني از مغزمان فعال مي‌شود. خواب انسان هنوز بسيار اسرارآميز است اما بيشتر افراد براساس تجربيات خود مي‌دانند كه خلق‌و‌خو و خواب ارتباط نزديكي با هم دارند. اگر چه توضيح چگونگي آن براي دانشمندان دشوار بوده است، اما اين ايده كه بستن چشم‌ها مي‌تواند عواطف ما را تنظيم كند، موضوع جديدي نيست. درست مانند زمان بيداري، ما انسان‌ها در خواب نيز عواطفي را تجربه مي‌كنيم و اين تجربيات بر احساسي كه هنگام بيدار شدن داريم، تأثير مي‌گذارد.

در حال حاضر و براساس نتايج آزمايش‌هاي مختلف، چنين تصور مي‌شود كه مرحله‌ي حركت سريع چشم به طريقي خاطرات و عواطف منفي ما را تثبيت مي‌كند، اما اينكه آيا آن عواطف مي‌توانند به خواب‌هايي كه ما مي‌بينيم، رخنه كنند، موضوع ديگري است. شواهد اوليه نشان مي‌دهند كه در جريان خواب، مراكز مغزي مرتبط با تنظيم عواطف، مانند آميگدال فعال هستند. نشان داده شده است زماني‌ كه اين مناطق دچار اختلال شوند، از شدت عاطفه‌ي خواب‌هايي كه مي‌بينيم، كاسته مي‌شود. البته اين مي‌تواند يك همبستگي باشد ولي تمام چيزي كه ما فعلا در مورد آن‌ها داريم، چند تئوري‌ است. تحت تئوري «شبيه‌سازي تهديد»، مغز ما با تمرين ترس در حين خواب خود را براي رويايي با ترس در زمان بيداري آماده مي‌كند. در همين حال، مدل‌هاي ديگر پيشنهاد مي‌كنند كه خواب درگيري‌هاي عاطفي را حل مي‌كند و موجب كاهش خلق‌و‌خوي منفي در روز بعد مي‌شود. هر دو تئوري موافق اين موضوع هستند كه تجربه‌ي ترس در خواب منجر به پاسخ بهتر در زمان بيداري مي‌شود؛ تنها اختلاف اين تئوري‌ها در مورد چگونگي اين فرايند است. نتايج مطالعه‌ي جديد حمايت بيشتري را از تئوري شبيه‌سازي فراهم مي‌كند. 

امتیاز:
 
بازدید:
[ ۶ بهمن ۱۳۹۸ ] [ ۰۸:۳۵:۳۶ ] [ خورشيد ] [ نظرات (0) ]
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
آواتار :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :
.: Weblog Themes By limoblog :.

درباره وبلاگ

به مجله خبري تخصصي پزشكي خوش آمديد.
نويسندگان
لینک دوستان
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت   لغو عضویت
پيوندهای روزانه
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 12
دیروز : 32
افراد آنلاین : 1
همه : 199318
چت باکس
امکانات وب